Як зберегти зуби здоровими? 10 порад від головного лікаря!

 

Як зберегти зуби здоровими? Це питання є надзвичайно актуальним для кожного із нас, адже без здоров’я немає краси і належної якості життя. Ми вважаємо, що правильний догляд та профілактика – найкоротший шлях до збереження здоров’я!

Ось 10 корисних порад від нашого головного лікаря – Мар’яни Станіславівни Мельничук-Бальтес:

1. Чистіть зуби хоча б двічі на день (в ідеалі потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі). Перший раз – вранці після сніданку, а не до нього, як роблять багато людей. Другий раз – перед сном.

2. Використовуйте ополіскувачі для очищення слизових , а також язика і щоки, оскільки там також накопичуються мікроби.

3. Після чищення зубів щіткою завжди користуйтеся зубною ниткою, щоб видаляти шматочки їжі і наліт, що залишаються в контакті між зубами.

4. Регулярно змінюйте зубну пасту, оскільки наш організм має властивість звикати до певних активних компонентів і перестає на них реагувати через певний час.

5. Змінюйте свою зубну щітку раз на три місяці. Рекомендуємо робити це після професійної гігієни зубів.

6. Завжди полощіть рот після їжі.

7. Завжди правильно чистіть зуби! Чистити зуби треба зверху вниз для верхньої щелепи і знизу вгору для нижньої.

8. Навіть найменший карієс потребує негайного лікування! Бо з часом „маленькі проблеми“ з зубами переростають у „велику беззубість“.

9. Не нехтуйте рекомендаціями лікаря, якщо Вам потрібно ортодонтичнепародонтологічне чи ортопедичне лікування.

10. Регулярно відвідуйте стоматолога! Ми рекомендуємо робити це кожні півроку для профілактичного огляду. Профілактика захворювання зубів – це можливість залишатися здоровими і, звичайно, заощадити кошти.

цитата головного лікаря

 

У нашій клініці ми знаємо, що впевненість у собі та почуття власної гідності приходять зсередини. Ми переконані, що бездоганна посмішка стане найкращим приводом показати себе усьому світові!

Запишіться на прийом вже сьогодні на нашому сайті онлайн або за номером:
+38 032 260 30 60 або +38 050 315 59 03

Посміхайтеся і світ посміхнеться Вам у відповідь!